#008 Darm gut, alles gut?

Ein Sprichwort sagt: „Im Darm sitzen Tod und Leben“. Recht viel deutlicher kann man es wohl nicht ausdrücken, wie wichtig ein gesunder Darm für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist. Solange der Darm funktioniert, ist er ein wenig geachtetes Organ. Erst wenn er Probleme macht, merken wir, wie intensiv das Weiterlesen…

#006 Mental stark – wie überwinde ich Grenzen im Kopf?

Gast: Juliana Käfer – Transformations und Life Coach Alle Episoden des „Gesund & glücklich“-Podcasts sowie alles rund um Gesundheit in den OÖNachrichten gibt’s auf https://www.nachrichten.at/gesundheit Unser Geschenk für alle Pocast-Hörer:innen: 4 Wochen OÖNachrichten gratis testen unter http://nachrichten.at/testen Folgt uns in der Podcast-App des Vertrauens und lasst uns gerne Sternchen oder Weiterlesen…

#005 Sommer, Sonne, Haut… & Krebs

Endlich Sommer! Endlich Sonne! Gerade jetzt ist es wieder an der Zeit, auf die Haut zu schauen und sie bestmöglich zu schützen. Denn Sonnenbrände erhöhen das Hautkrebsrisiko immens. Daher fragen wir in dieser Episode mal genauer nach: Welchen Zusammenhang haben Sonnenbrände und Hautkrebs? Was ist überhaupt ein Melanom und wie Weiterlesen…

#004 So ernähre ich mich gesund!

Was ist wirklich gesund, wenn es um unsere Ernährung geht? Was sollen wir von Trends wie Saftkuren oder Intervallfasten halten? Und was können wir uns vom Profisport abschauen? Diese und weitere Fragen beantwortet Thomas Dürhammer, Ernährungsexperte und Ernährungsberater des LASK, in der neuen Folge des Podcasts „gesund & glücklich“ mit Weiterlesen…

#002 Die Suche nach dem Glück

Wir fragen nach: Was ist überhaupt Glück? Was macht uns glücklich? Kann man „optimistisch“ zu sein üben? Wie schaffe ich es, mir nicht ständig den Kopf zu zerbrechen? Wie fokussiere ich mich auf mich statt auf andere? Und kann mich ein Partner/eine Partnerin wirklich glücklich „machen“? Gast: Christina Binder – Weiterlesen…

#001 So schlafen wir uns gesund!

Gast: Andreas Kaindlstorfer – Neurologe und Leiter des Schlaflabors am Neuromed Campus Alle Episoden des „Gesund & glücklich“-Podcasts sowie alles rund um Gesundheit in den OÖNachrichten gibt’s auf https://www.nachrichten.at/gesundheit Unser Geschenk für alle Pocast-Hörer:innen: 4 Wochen OÖNachrichten gratis testen unter nachrichten.at/testen Folgt uns in der Podcast-App des Vertrauens und lasst Weiterlesen…

Moderation Wirtschaftsakademie mit Ilja Grzeskowitz

„In Zeiten des immer schneller werdenden Wandels wird eine Kultur der Veränderung der größte Wettbewerbsfaktor der Zukunft“, sagte Top-Speaker Ilja Grzeskowitz bei der OÖN-Wirtschaftsakademie im Brucknerhaus Linz. Denn die Regeln haben sich geändert und Veränderung ist längst die neue Normalität geworden. In seinem Vortrag erklärte Grzeskowitz, wie man auch in Weiterlesen…

Live-Sendung: Nationalratswahl 2017

Die Bundesländerzeitungen haben wieder einmal gemeinsame Sache gemacht: OÖNachrichten, Kleine Zeitung, Salzburger Nachrichten, Tiroler Tageszeitung, Vorarlberger Nachrichten und „Die Presse“ haben live aus der internationalen Wahlzentrale in der Wiener Hofburg gesendet. Durch die Sendung führten Rainer Nowak, Sylvia Wörgetter, Julia Baumgartner und ich, Elisabeth Eidenberger. Analysiert und kommentiert haben das Ergebnis die Weiterlesen…

Online

Schön, wenn man gefunden wird! Ab jetzt gibt es auch direkten Kontakt zu mir über meine Website. Mehr über mich, aktuelle Moderationen und Referenzen im Menü. Viel Spaß beim Schmökern! Die Seite wird erst gefüllt, also bitte um Geduld…